Die Rauchentwöhnung mit Hypnose ist laut wissenschaftlichen Studien eine der erfolgreichsten Rauchentwöhnungsverfahren überhaupt und gehört mittlerweile zu den Klassikern in der Hypnosetherapie.
Die medizinische Hypnose erlaubt einen Zustand tiefer Entspannung. Durch die Hypnose wird ein besonderer Bewusstseinszustand, eine "Trance", hervorgerufen. Im Zustand tiefer Entspannung ist das Unterbewusstsein viel aufnahmefähiger für Suggestionen zur Erreichung der persönlichen Wünsche und Ziele, in diesem Fall das Loslassen des Rauchens.
In diesem entspannten Zustand kann das Unterbewusstsein Suggestionen wie "Rauchen ist dir vollkommen gleichgültig" aufnehmen und umsetzen.
Die Rauchfrei Hypnose lässt sich auch gut online per Videochat Sprechstunde durchführen. Seit einigen Jahren, insbesondere durch Corona bedingt, hat sich bei Online Hypnosen viel getan.
Viele Therapeuten haben die Erfahrung gemacht, dass Online Hypnosen ebenso wirksam sein können wie Vor-Ort-Behandlungen. Deshalb haben sich Online Beratungen auch in der Psychotherapie zunehmend etabliert. Es wurde festgestellt, dass die Arbeit online per Videochat eine persönliche Behandlungsatmosphäre schaffen kann, die verblüffend nah an eine Vor-Ort-Behandlung herankommt.
Im Coaching sind Online Beratungen und Online Behandlungen ohnehin gebräuchlich und dass schon seit vielen Jahren.
Die Online Rauchfrei Hypnose hat auch Vorteile:
- Online Beratungen können Zeit und Kosten sparen (keine Anfahrtswege in die Praxis)
- es können auch Menschen eine Online Hypnose zur Rauchentwöhnung in Anspruch nehmen, die vielleicht aus gesundheitlichen oder psychischen Gründen keine Praxis aufsuchen können
- Sie können bequem von zuhause aus etwas für Ihre Gesundheit tun
- Sie können sich den Therapeuten aussuchen, der Ihnen gefällt, egal wo dieser seine Praxis hat
- Egal, wo sich sich befinden und Sie eine stabile Internetverbindung haben, kann eine Online Hypnose stattfinden
Um zu prüfen, ob eine Online Hypnose zur Rauchfreiheit durchgeführt werden kann, sollte ein Checkup Gespräch geführt werden, indem mögliche Kontraindikationen und / oder Risiken ausgeschlossen werden können.
Weitere Voraussetzungen für eine Online Rauchfrei Hypnose sind:
- Sie verfügen über eine stabile Internetverbindung
- Sie verfügen über einen gut funktionierenden PC mit Kamera und Mikrofon
- Sie können bei sich daheim einen Ort finden, an dem Sie sich in Ruhe für die Behandlung zurückziehen können und Sie nicht gestört werden
Sind die Voraussetzungen gegeben und konnten mögliche Kontraindikationen und / oder Risiken ausgeschlossen werden, steht einer Rauchfrei Hypnose auch online per Videochat nichts im Wege.